【短時間】自宅で健康診断ができる？スマホdeドッグの診断結果は！
評判のスマホdeドッグの診断結果は？自宅で健康診断するなら！
自宅でスマホdeドッグをつかって健康診断を！
先日、浜松市からお手紙が届きました。
何だろう？と開いてみたら。
スマホdeドッグ受けてみませんか？と。
？？？な案内でしたが、読んでみると。
自宅に居ながら自分の健康チェックを行える。
セルフ健康チェックサービスなるものでした。
会社で強制的に受ける習慣が無くなると。
案外、苦手な物って足が向かなくなるものなんですよね。
ましてや、自営。
誰からも行かなくても、何も言われない(笑)
何年行かずに過ごしてきたのか分かりません。
でも、きっと。
私みたいな人なんて、きっとイッパイいるはずです。
時間を作れない人、金額が分からなくて足が向かない人！（高そうなイメージ！！）
それに何よりも、痛そう！苦しそうで敬遠している方！（どんなイメージだ(笑)ですね）
絶対、少数派ではないはず。
健康診断で良いイメージを持っている人は、あまりいないはずなのですが。
悪いイメージを持っている人に優れものの健康診断が開発されたみたいです。
今回のこのキット。
セルフ健康チェックサービスと言う名前がついている通り。
自分の好きな時間で。
（説明を読んでいると、すきっ腹の朝の検査が１番良いような気はしますが。）
金額も、検査１回４９８０円（税抜き、別途送料が必要です）となっていて。
検査精度も世界基準をほこるとの説明が書いてあったので。
興味もあり、申し込んでみました。
申し込んでから、早速キットが届いたのですが。
キットは至ってシンプルで。（思っていたよりもコンパクトで驚きました）
説明も分かりやすく。きちんと図柄もついているので。
戸惑うことなく、準備をして
針のような物をさして採血しました。
最初は、自分で刺すのか・・と憂鬱な気持ちになりましたが。
思っていたよりは痛くなかったので注射が苦手でも、こちらなら大丈夫な方も多いはず。
（でも痛みが無いわけではありませんよ。）
そして採血した血を指定の容器に入れて。
実施機関に付属品として入っていた封筒に入れて送りました。
医療品の廃棄はどうするのかな？と疑問に思っていたのですが。
採血した針などは全て返送するので、本当にスマートなキットだなと思いました。
時計を見ても全工程を行って私は５分はかからない位でした。
そしてキットを送ってから１週間後、スマホから。
自分の検査結果を確認できるのです。
（インターネットが繋がる場所なら、どこからでも見れるなんて画期的ですよね。）
そして数値化されるのは、
「肥満度」「糖質代謝」「血圧」「糖代謝」「肝機能」「腎機能」「尿酸」「栄養状態」の８項目で、
良い方からABCDの４段階で表示されます。
そして検査項目は１４項目あり、
（総タンパク、アルブミン、AST (GOT)、ALT (GPT)、γ-GT (γ-GTP)、尿素窒素、クレアチニン、尿酸、血糖、HbA1c、中性脂肪、総コレステロール、HDL-コレステロール、LDL-コレステロールです。）
これによって、動脈硬化、糖尿病、心筋梗塞脳梗塞などのリスクがわかるみたいです。
結果が気になりますよね（(笑)）
判定は、、、、、、まさかのＤ
ＡＢＣＤのＤって。
久しぶりに落ち込みました。
でも、病気は全て遺伝子で決まるものではなく、生活習慣、食生活、環境も大きく関わってくるはずなのです。
血液検査だけの少ない情報だけでは分からない事も多いはず。。。
と、ちょっと自分に言い聞かせてみたり。
健康は、今日１日で作られるわけではないので。
定期的な自分の情報を知るのは必要な事なんだなと痛感しました。
そして、不安になったので。
数値に対して調べてみると。
同じ検査項目でも、国によって。機関によっても少しづつ違ったりしていて。
不思議ではありますが。
結果は結果として受け止めて。
今後の生活に生かしていこうと思いました。
生かすって、どうやって？と思われますよね。
（つべこべ言わずに病院行けよ！と言われてしまいそうですが。
その前に、まだやる事があるのです！）
その方法が、
このスマホdeドッグの良いところの１つに。
検査結果が出てから１ヶ月の間だけは。
自分の検査結果に対して相談が出来るのです。
自分の検査結果に対して相談メールを送ってみると。
匿名（ペンネーム？）の看護婦さんやお医者様からアドバイスがもらえました。
どんなシステムなのかは分かりませんが。
４名程の方から届いて、全ての方が真摯に対応して下さり、
具体的なアドバイスまでもらえました。
（ありがたいシステムだな～と感謝です！！！）
判定結果が悪いと、ネガティブな気持ちになるのと。
医師の意見を率直に聞いてみたくなるものなので。
よく考えらえていますね。
それにしても、健康こそプライスレスな大切な物。
忙しくしていても、食事に運動、そして睡眠にストレス解消。
自分の為の時間は率先的に作っていかないとですね。
これを読んで、健康診断へ行きなさい！ではなく。
自分の健康を考えるのも大切ですよ！のメッセージとして伝わったら嬉しいです。
