キウイのパワーにびっくり！効果・効能やおすすめのキウイレシピ集
健康・運動・若返り 2017/12/12公開
目次 ・ キウイの効果や効能は！？ ・ キウイジャムの作り方 ・ キウイを使った料理のレシピ集 先日キウイの収穫体験に行ってきました。今まで好んで食べることはなかったけれど、キウイのパワーにびっくり。私の中で今、一押しの Read More
健康になる方法や運動の方法、若返りなどについての話をたくさんしていきたいと思います。今後病気の回復や運動方法を知りたい方やダイエットに興味のある方などは参考にしていってくださいね。
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私は普段パソコンで仕事を行っているので、毎日大体９～１０時間くらいはパソコンと向き合っています。 日によってまちまちですが、目が疲れてよくシパシパしてしまいます。 なので、今までは「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 」 Read More
皆さんは1日の間にどれ程の水分を補給しているでしょうか。全く何も飲まないという方はいらっしゃらないでしょう。 そこで、健康に良いものを飲めば手軽で負担なく健康補助ができるというものです。では健康に良い飲み物とは何か、ずば Read More
毎年、この季節が近付くと。 職業病でもある頸椎のヘルニアが少しだけ痛くなります。 （仕事が忙しくなるからと言うのもありますが・・） 寒くなって、血の循環が悪くなって。 運動量も減るからなのか・・・ でも、頸椎のヘルニアと Read More
「美味しいものをいっぱい食べたい！でも食費は節約したい！」って誰しもの願いですよね。食いしん坊の私はこの願いを満たすため、日々工夫しています。 このふたつの願いを同時に叶えてしまう、節約料理について今日は書きたいと思いま Read More
骨粗しょう症や圧迫骨折は遺伝なの？治療や回復させる方法は？ 目次 ・ 骨粗しょう症や圧迫骨折の治療、回復方法は？ ・ 骨を強くする食べ物・飲み物 ・ 背筋を鍛える体操 骨粗しょう症や圧迫骨折の治療、回復方法は？ 骨粗しょ Read More
やる気が出ない原因！？ 最近、体がだるかったり、やる気が出ない、集中力がない、外出する気がおきない、などこんな症状がある人はいませんか？ その原因は、もしかしたら内臓の冷えが原因かもしれません。 例えば、夏ならクーラーの Read More
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大量の汗の悩みや汗をかいた時の予防・対処方法！ 「汗をかいた時の対処方法や予防方法ってあるの？」「大量の汗をかくんだけどどうしよう？」など悩みを持っている方もいると思います。私もその一人です。小さいころからあせかきでよく Read More
