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ブレーカー

ここ3日ほど熱を出して寝込んでおりました。

このごろの私のパターンは、ハッと気付いたとき、既に熱が出ていてリンパが痛い状態になり、寝込んだ1日目で39度以上、一日たつごとに1度ごとに下がってくるという感じ・・・。

風邪というより、なんだか、ブレーカーがバチッと落ちるような感じと言いましょうか・・・。
喉などもそれほど痛くなく、咳も出ません。

疲れを感じていて、明らかに睡眠も足りていなくて、休まなくてはいけないとわかっていても、そうできない時というのは、実は実際に忙しいことが問題なのではなくて、気持ちの方に問題があるのかもしれないな~と思うのです。
どう考えても寝込むよりは先に睡眠を取っておいた方がよいのはわかりきっていますから、うまくやれば睡眠なんて取れるのです。
けれど、そのように配慮できるときは、やっぱり精神的に先が読める分余裕のある時なんでしょうね・・・。

逆に、そういうことに気持ちが回っていかない時が続くと、これはマズイんですね~・・・。
私の場合は、何かに気を取られている時とかに多いですね・・・。

何か、自分に基準を作っておく必要を感じます。
3つ以上抱え込まない・・・とか、3日以上自分がテンパッてるなと感じたら、気がつけ!!・・・とか。

あまり愚行を繰り返さないようにしたいものですが、それにしても、今回は喉が痛くなるなどの前兆もまったくなく、いきなり「リンパが痛い・・・」と来たので、びっくりしました。
回復も早かったので助かりましたが・・・。

これからはあまりいっぱいいっぱいにならず、ちょっと余裕をみておくようにしなくては・・・とも思います。
実に、思うんです・・・!
でも今は、私の最も苦手とする帳簿の時期・・・。・・・・。
早く乗り切りたいです・・・。

浜松市在住 東風 佳代子浜松 東風 佳代子


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